夜幕如墨，宿舍的燈光仿若昏黃的燭火。我拖著沉重的步子，吃完宵夜回到宿舍，隱約聽到智寶提示任務完成的聲音。那時的我，疲憊不堪，只想倒頭就睡，便沒怎么在意。

次日，假期終于到來。我收拾好行囊，回到家中，這才調(diào)出系統(tǒng)面板查看。

宿主：陳珩俊 身體狀況：良好++ 武力值：120 擁有技能：過目不忘、全神貫注、音樂精通 背包：淬體丹（附贈入門修煉功法小周天內(nèi)丹術(shù)） 任務：無

我從系統(tǒng)背包中取出淬體丹和小周天內(nèi)丹術(shù)，它們圓潤光滑，如翡翠般碧綠，表面刻著精細的符文，散發(fā)著古老神秘的氣息。丹藥散發(fā)出清新濃郁的藥香，能直接滲透人心，令人心曠神怡。

智寶對小周天內(nèi)丹術(shù)的解釋是這樣的：小周天內(nèi)丹術(shù)作為內(nèi)丹術(shù)功法的第一階段，也被稱為練精化氣的過程，即百日筑基。其目的是通過修煉，使后天精氣得到充實，并逐步返還成先天精氣，達到防病去病的效果。其運行路線相對單一，主要沿任脈和督脈循環(huán)一周。內(nèi)氣從下丹田出發(fā)，經(jīng)會陰、肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關(guān)，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖（或至迎香，走鵲橋），最后沿胸腹正中下還丹田，形成一個近似橢圓形的圈。其修煉方法較為具體，需要按照一定的路線和步驟進行。修煉過程中，內(nèi)氣感覺在督任脈上流走，初學者往往能感受到明顯的氣感。由于小周天屬命功，需要有人點撥、傳授，或須個人多讀書、廣博覽、細研磨，以理悟事，但是因為此乃系統(tǒng)出品，所以無需他人指點，按照系統(tǒng)的指引即可。初開通時，雖然可能感覺不適，但一般較為輕微。小周天修煉完成后，可使后天精氣充實，為進一步的修煉打下基礎(chǔ)。

我運用過目不忘的技能，將小周天內(nèi)丹術(shù)（后面統(tǒng)一叫小周天術(shù)）里面的點位以及各種細節(jié)都牢記于心，然后服下淬體丹，按照系統(tǒng)的指引，緩緩開始運行小周天術(shù)。主要通過真氣在人體任督二脈的循環(huán)來打通經(jīng)絡、調(diào)和氣血。當真氣沿著任督二脈完成一個周天循環(huán)時，就被稱為小周天功成。這一過程可以促進全身氣血的通暢、臟腑的協(xié)調(diào)、陰陽的平衡，從而達到強身健體的效果。

等完成一個周天循環(huán)之后，我的身軀微微顫抖，皮膚表面漸漸浮現(xiàn)出一層細密的汗珠，這些汗珠中蘊含著即將被排出的雜質(zhì)。隨著我的意志集中，體內(nèi)仿佛有火山爆發(fā)，一股熾熱而洶涌的能量自丹田升起，迅速蔓延至全身。這股能量如同狂風掃落葉，將那些頑固的雜質(zhì)一一剝離，推向體外。剎那間，我的身體周圍仿佛開啟了一個無形的門戶，大量烏黑、粘稠、散發(fā)著惡臭的雜質(zhì)，這些雜質(zhì)并未能停留太久，它們很快就被大周天術(shù)所牽引，匯聚成一道道黑色的氣流，向著四周擴散而去。隨著雜質(zhì)的不斷排出，我的身體逐漸變得清透明亮，仿佛被洗滌過一般，散發(fā)出淡淡的清香。我的肌膚變得更加緊致而有彈性，肌肉線條流暢而充滿力量，眼眸中更是閃爍著前所未有的光芒，那是純凈與強大的象征。

我結(jié)束了修煉，站起身來，感受著自己充滿力量的身體，打開系統(tǒng)面板觀察。

淬體丹配合小周天術(shù)修煉能夠帶來體質(zhì)的飛躍性提升、氣血的極致調(diào)和、潛力的深度挖掘、修煉效率的大幅提高以及防御與抗性的增強等多方面的效果。

宿主：陳珩俊 身體狀況：優(yōu)秀 武力值：150（可修煉） 擁有技能：過目不忘、全神貫注、音樂精通、小周天術(shù)（可進階） 背包：無 任務：無

我看著系統(tǒng)面板，心中暗想：“我這就踏上修行的道路了？但是這個世界真的會有修行者嘛？不想這么多了，不管有沒有，反正修煉小周天術(shù)可以提高我的身體素質(zhì)，那就順其自然吧！剩下的時間得認真學習了，再過一段時間就春節(jié)了，春節(jié)過后還有幾個月就高考了，還是先以高考為主吧?！?/p>

后面寒假的這段時間，我每天基本重復著一樣的生活。清晨的廚房里，我忙碌地準備早餐，每一份食材都飽含著對家人的深深愛意。鍋碗瓢盆輕輕碰撞，家的溫馨與幸福在空氣中彌漫。早餐過后，我回到自己的小天地，桌上攤開著厚厚的書籍和筆記本，那是我追求知識與成長的伙伴。在這個靜謐的早晨，我沉浸在學習的海洋中，無論是深奧的學術(shù)理論，還是引人入勝的文學作品，都讓我如癡如醉。但我的心中始終牽掛著家人，因為我知道，這份努力不僅是為了自我提升，更是為了將來能更好地陪伴他們，為他們撐起一片天。每天偶爾抽出時間去修煉和陪伴家人。