練習(xí)生們分別穿著白色和藍(lán)色的衛(wèi)衣坐在臺(tái)子上，程瀟、張可羽和沐安傾三人分別走了出來(lái)

張可羽大家好~！

全體練習(xí)生老師好

練習(xí)生們紛紛說(shuō)道

程瀟好久不見(jiàn)，大家最近過(guò)的怎么樣？

Justin很好。

程瀟沒(méi)有，說(shuō)實(shí)話吧，累不累？

全體練習(xí)生苦/不累

程瀟辛不辛苦？

全體練習(xí)生辛苦/不辛苦

程瀟說(shuō)不辛苦的正在那里打哈欠的是誰(shuí)？

　　【字幕：累并快樂(lè)著】

張可羽其實(shí)我們今天覺(jué)得大家練習(xí)非常辛苦，然后想給大家放松一下。

張可羽看著練習(xí)生們說(shuō)

無(wú)名龍?zhí)?/a>應(yīng)智越：好感動(dòng)啊

張可羽等一下，小晚還沒(méi)來(lái)呢。

沐安傾小晚和張PD去游樂(lè)園玩了，暫時(shí)不在北京了，在溫州！

沐安傾Justin的家，哈哈哈哈哈，真會(huì)挑地方。

　　Justin突如其來(lái)的被點(diǎn)名了，還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)是怎么了

張可羽不是，因?yàn)樾⊥碜钕矚g在溫州游樂(lè)園玩，而且他們兩個(gè)第一次約會(huì)的地方。

程瀟好了，回到正題啊。然后我們用這一個(gè)我們主題曲的歌來(lái)玩一個(gè)變速舞蹈的一個(gè)游戲。

　　【字幕：當(dāng)減肥吧】

張可羽比完之后，獲勝的人會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。

張可羽話一落，練習(xí)生們紛紛表示‘驚喜來(lái)的太突然了’

程瀟你們想知道獎(jiǎng)勵(lì)是什么嗎？都可以滿足你們。

秦奮把手機(jī)給我們

無(wú)名龍?zhí)?/a>許凱皓：拿手機(jī)就是最大的獎(jiǎng)勵(lì)

尤長(zhǎng)靖海底撈（火鍋店）

看來(lái)尤長(zhǎng)靖對(duì)于上次在快本錄制結(jié)束后的吃火鍋大典依然戀戀不忘啊

張可羽安傾要不先唱首歌給練習(xí)生們聽(tīng)聽(tīng)？開(kāi)開(kāi)嗓。

沐安傾wow~wow~神様に戀をしてた頃は

沐安傾こんな別れが來(lái)るとは思ってなかったよ

沐安傾もう二度と觸れられないなら

沐安傾せめて最後にもう一度抱きしめて欲しかったよ...

沐安傾シャラップ愛(ài)だ何だと

沐安傾IWannaGetYourLove

沐安傾IWannaGetYourLove

沐安傾プライドはメッチャ粉Gonna

沐安傾SoWhat?INeedYourLove

沐安傾SoWhat?INeedYourLoveYeah

沐安傾這是兩首歌曲，分別是《鉆石裂痕》和《JINXXX》

　　【字幕：第一輪個(gè)小組對(duì)決】

程瀟來(lái)吧，放一波狠話。

無(wú)名龍?zhí)?/a>秦子墨拿著話筒：哼

無(wú)名龍?zhí)?/a>韓雍杰：我勸你還是先不要笑。

無(wú)名龍?zhí)?/a>許凱皓：我勸你等下跳完的時(shí)候不要哭。

秦奮就是我們的肩寬已經(jīng)代替了你們的身高。

秦奮話一落，林超澤就劈叉了

　　【字幕：這么寬嗎】

　　《PPAP》AB兩組PK，沐昭戴上了玫瑰粉的長(zhǎng)假發(fā)，因?yàn)殂逭驯粡?qiáng)制要求要使用公演時(shí)的發(fā)型

　　【字幕：明明是很想看沐昭再一次女裝