站樁講究意念，意念能夠美容。

意念再往前走就是意志，意志稍加稀釋就是意念。

中國傳統(tǒng)哲學(xué)更強調(diào)意念，無論禪宗也好，老莊也好，總喜歡在意念上做文章，說得虛無縹緲，云山霧海，讓你丈二和尚摸不著頭腦，又好像池塘里捉泥鰍，剛一捉住，它又溜掉了。所以，好些西方人就將這種他吃不準(zhǔn)摸不透的中國傳統(tǒng)哲學(xué)一股腦地歸入東方神秘主義哲學(xué)范疇，神秘主義是個好籮筐，啥搞不懂的東西都可以往里扔。

西方傳統(tǒng)哲學(xué)更強調(diào)意志，意志就好理解了，無非就是我想干什么的意思。西方傳統(tǒng)哲學(xué)從古希臘時代起就一直在我想干什么上做文章，講得清清楚楚，明明白白，讓人一目了然。比如蘇格拉底，與人辯論時總得要辯出個是非曲直你對我錯出來，不會給你留下懸念讓你去猜，對或錯的答案只有一個，用不著你費腦筋去猜。

即便意念這個概念到了西方哲學(xué)家眼里，也容不得馬虎，什么“道可道，非常道”啥的，也非得提煉到意志的層面來講不可，代表哲學(xué)家就是叔本華。

據(jù)說，叔本華的唯意志論就來源于印度古典神秘主義哲學(xué)。大家知道，印度古典神秘主義哲學(xué)催生出瑜伽之類的東西，瑜伽就最講究意念。意念這個概念也許叔本華按照西方人慣常的思維覺得不好理解，但又覺得確實是個好東西，于是，他就按照西方人好理解的方式將意念提煉成了意志。這下子西方人就好理解了，練瑜伽干什么？為了生存，練瑜伽時游走周身的生存意念就是生存意志。推而廣之，小草為什么生長？因為它有生存意志。豈止小草？世間萬物哪一樣生物不是靠生存意志延續(xù)自己的生命？

看看，叔本華的唯意志論就是這樣出籠的。

到了叔本華的徒弟尼采的嘴里，這種唯意志論更上升為超人哲學(xué)。尼采超人哲學(xué)的中心意思無非就是強調(diào)一個人的意志力要特別強大的意思，你要成為奧特曼，你要成為人猿泰山，你要成為金剛，人家才打不敗你。

意念一走到意志的程度，就容易走極端，就成了我非得要怎么樣不可的意思，如果達(dá)不到這個目標(biāo)，我寧肯抹喉上吊。后來尼采的超人哲學(xué)被納粹利用來用作蠱惑德國民族要成為雅利安超人民族的工具就是例證。結(jié)果呢，德國民族沒能成為超人民族，反倒被打成了篩子。

中國傳統(tǒng)哲學(xué)不走極端，在西方傳統(tǒng)哲學(xué)著作中經(jīng)常出現(xiàn)的征服自然改造人類之類兇巴巴的字眼，在中國傳統(tǒng)哲學(xué)著作中很少出現(xiàn)，中國傳統(tǒng)哲學(xué)著作中出現(xiàn)次數(shù)更多的是調(diào)和中庸之類的詞匯。所謂調(diào)和，就是和稀泥的意思；所謂中庸，就是不敢為先，不甘落后的意思。

調(diào)和的思想對中國人影響深遠(yuǎn)，深入骨髓，今天我們講要建立和諧社會的理念不就是調(diào)和思想的體現(xiàn)么？我們不單要與大自然和稀泥，還要與人和稀泥。

中庸的思想對中國人的影響也同樣深遠(yuǎn)，深入骨髓。比如，中國的小老百姓幾乎都會這么想，我不像暴發(fā)戶那么有錢買得起大別墅，我買一套小高層也就滿足了，沒看見還有好多人住廉租房么？我不像大貪官那么有錢養(yǎng)得起七八個小老婆，我有一個恩愛的黃臉婆摟著也就滿足了，沒看見隔壁老王大前年死了黃臉婆到現(xiàn)在連黃臉婆也沒得摟么？

如此一想，中國人的心理就滿足了，反正下面還有墊底的人。這就是中庸思想對中國人的影響，我上不粘天，下也沒墊底；我前沒領(lǐng)頭，后也沒掃尾。

回到站樁這個話題上來吧，站樁時意念追求的就是調(diào)和與中庸，練出的也是調(diào)和與中庸。這種意念的力量有多大呢？小到能美容，大到能讓你體驗到你生命的律動與存在，用他們西方哲學(xué)家笛卡爾的話來說就是：我思故我在。在這里，你把思字改成意念就行了。

至于站樁時如何運用意念美容，這又有法門了，你若不擰上兩條臘肉，提上幾瓶好酒，擺上一桌拜師宴席，愛卿不肯教你。要知道，一個小小的樁功，不單能讓你美容，還能讓你體驗到中國傳統(tǒng)哲學(xué)的博大精深，你說，你該不該孝敬愛卿兩條臘肉？幾杯好酒？

成詩時間：2017年4月12日星期三

暗夜起樁

暗夜東向立，丁步雙掌舉。

采得乾坤氣，養(yǎng)我彈簧力。

意走百骸暢，念自涌泉起。

任督一貫通，收放隨尾閭。

靈通開天目，血暢袪老皮。

收功三斷掌，含笑劈六軍。

萬法歸一站，一站頂天立。

練得大成拳，老子又雄起。

樁功美顏術(shù)法門

但令元氣鼓，自得不老顏。

不信看愛卿，冠玉賽潘安。

若要問生辰，年少拜老聃。

孔子趨前來，愛卿添茶點。

亂世思?xì)w隱，牽牛過函關(guān)。

老聃坐牛背，愛卿捕蝶玩。

令尹泣相求，只賞五千言。

返春還陽術(shù)，如何能外傳？

也就只愛卿，僥幸得真丹。

駕臨青羊?qū)m，入定兩千年。

亂世隱君子，盛世獻真?zhèn)鳌?/p>

垂恤天下情，絕學(xué)始見天。

教爾習(xí)真功，賞爾不老顏。

欲學(xué)先拜師，樹下擺杯盞。

臘肉拎兩條，好酒看著辦。